건강관리사란?
건강관리사는 개인의 특성에 맞춰 적합한 운동 및 영양, 생활습관에 대해서 지도 및 관리하는 전문가를 말합니다. 건강관리는 건강증진 및 합병증 예방 등을 위하여 개인의 건강을 관리하는데 있어서 도움을 주는데 목적이 있습니다. 그래서 성인병, 비만 등의 각종 질환에 있어서 운동과 영양, 올바른 생활습관을 통해서 예방 및 관리함으로써 삶의 질을 향상 시키는데 조력하는 역할을 합니다."올바른 생활습관을 유지하여 건강을 관리합시다."
[ 5주 과정 ] | |||
강의주제 | |||
1강 | 신체활동과 운동 | 11강 | 당뇨병 |
2강 | 심장과 운동 | 12강 | 고혈압 |
3강 | 체력의 종류 | 13강 | 골다공증과 폐경 |
4강 | 운동을 위한 에너지원 | 14강 | 노화와 건강 |
5강 | 무산소성 ATP생산 | 15강 | 기초 해부학 및 트레이닝 원리 |
6강 | 유산소성 ATP생산 | 16강 | 목 건강관리 |
7강 | 비만과 다이어트1 | 17강 | 어깨 건강관리 |
8강 | 비만과 다이어트2 | 18강 | 허리 건강관리 |
9강 | 운동과 면역 1 | 19강 | 무릎 및 발목 건강관리 |
10강 | 운동과 면역 2 | 20강 | VDT 증후군 |
시험기간 종강 2주전부터 14일 간 시험응시 가능 |
자격정보
결제 및 환불정보
01취업정보센터 운영
엄선된 채용공고를 매일매일 업데이트&무료제공!02취업실무특강 지원
취업스킬, 상담·수업사례법 등 실무요점만 쏙!03강의복습수강 제공
강의 종강 후에도 복습수강으로 반복학습!04열심학우는 추가 무료수강지원!
무료수강혜택을 받으셨더라도 또다시 무료지원!건강관리사 연계과정
몸으로 배우는
놀이중심 교육을 지향하는
긍정정서와 행복이론을 바탕으로
건강한 행복 실현을 돕는
노인정서안정과
성공적인 노화를 돕는