진로 및 전망
우울증, 공황장애, ADHD, 불면증, 섭식장애 등으로 인해 어려움을 겪는 현대인들이 늘어나고 있고, 코로나 펜데믹 이후 정신보건 서비스에 대한 수요가 급격히 증가하여 명상 인구의 수요도 더욱 늘고 있는 추세입니다.
명상은 상기 건강문제 회복에 그 자체로 도움을 주기도 하지만, 상담, 심리치료, 요가, 산림치유, 최근에는 필라테스나 피트니스 분야에서도 융합을 시도하는 등 다양한 웰니스 산업에서 빠질 수 없는 중요한 테크닉으로 활용되고 있습니다.